MBSR Online Seminare, Kurse & Retreats
Lernen Sie Stressreduktion durch Achtsamkeit mit zertifizierter MBSR-Kursleiterin Isabel Schupp. Sie hilft Ihnen mit MBSR Meditation und Achtsamkeit mehr Selbstmitgefühl und Gelassenheit zu erreichen und Ihre ursprüngliche Kraft und Lebensfreude neu zu entdecken. Jetzt mehr erfahren!. MBSR (Mindfuness-Based-Stress-Reduction) ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Mithilfe von Achtsamkeitstraining können Sie jetzt Substanzmissbrauch, Tinnitus, chronische Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Migräne, Angstzustände, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Unruhe und Gedächtnisstörungen bewältigen. Das Innere Kind umarmen, versöhnen, annehmen durch die heilende Kraft der Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR helfen Ihnen die Bedürfnisse des Inneren Kindes zu erkennen, achtsam mit ihm umzugehen und es zu erlösen. Jetzt auch als Online Kurse buchbar.
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